چگونه ریزش موها را متوقف کنیم؟

شما برای توقف ریزش مو تا به حال از چه راهکارهایی استفاده کرده اید؟ آیا دلیل ریزش مو خود را می دانید؟

ریزش موها یک مشکل شایع و آزاردهنده است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. این موضوع می‌تواند باعث نگرانی و افسردگی شود و بر روی اعتماد به نفس تاثیر منفی بگذارد. اما اگر به صورت صحیح و با استفاده از روش‌های مناسب مورد توجه قرار گیرد، می‌توان از ریزش موها جلوگیری کرد و موهای سالم و قوی داشت.

علت ریزش مو

1.ژنتیک

یکی از دلایل اصلی ریزش مو، عوامل ژنتیکی است. بسیاری از افراد ممکن است این مشکل را به ارث ببرند و به عنوان یک ویژگی خانوادگی در آنها دیده شود. اگر پدر یا مادر یا افراد نزدیک خانواده  دچار ریزش مو شده باشند و موهای خود را از دست داده باشند، احتمال اینکه فرزندان آنها هم با این مشکل روبرو شوند، بسیار بالاست.

2.محیط

عوامل محیطی نیز می توانند به ریزش مو کمک کنند. استفاده از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، افزایش حرارت بر موها، استفاده از ابزار گرمایی برای حالت دادن به موها و … می توانند باعث آسیب به موها شوند و در نتیجه به ریزش آنها منجر شوند.

3.رژیم غذایی

رژیم غذایی نامناسب نیز می تواند به ریزش مو کمک کند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند آهن، روی، روغن های اسید چرب امگا 3 و 6 و … می توانند باعث ضعف موها شوند و در نتیجه به ریزش آنها منجر شوند.

4.تغییرات هورمونی

شرایط مختلفی مانند تغییرات هورمونی و سابقه پزشکی فرد می تواند باعث ریزش موی دائم یا موقت شود، از جمله آن می توان به تغییرات هورمونی به دلیل بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید اشاره کرد.

5.فشار روحی

بسیاری از افراد در این روزها فشار و استرس زیادی را متحمل می شوند که باعث ریزش مو می شود. همچنین عده ای از افراد چندین ماه پس از یک شوک فیزیکی یا احساسی، نازک شدن کلی مو را تجربه می کنند. این نوع ریزش مو موقتی است.

راهکار برای توقف ریزش مو مفرط

1.مصرف پروتئین کافی

با توجه به تحقیقات اخیر، مشخص شده است که مصرف پروتئین به مقدار مناسب می‌تواند بر روی کاهش ریزش مو تاثیرگذار باشد. پروتئین یکی از عناصر اصلی برای سلامتی موها است و کمبود آن می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله ریزش مو شود. بنابراین، توصیه می‌شود که در رژیم غذایی خود به مقدار کافی از پروتئین استفاده کنید تا به حفظ سلامتی موهای خود کمک کنید.

به خصوص اگر وگان یا گیاهخوار هستید، ممکن است نیاز به افزایش میزان پروتئین مصرفی خود داشته باشید.

2. دوری از رژیم غذایی نامناسب و سخت

رژیم‌های بسیار کم کالری می‌توانند بدن را از مواد مغذی ضروری، از جمله مواد ضروری برای موهای سالم، مانند پروتئین، اسیدهای چرب و روی محروم کنند.

بر اساس بررسی منابع معتبر در سال 2019، ریزش مو در افرادی که توده سلولی بدن خود را در نتیجه کاهش وزن ناشی از یک رژیم غذایی کم کالری از دست می دهند، ممکن است رخ دهد. این می تواند منجر به ریزش موی موقت شود.

3. ماساژ دادن کف سر

ماساژ دادن پوست سر یک فعالیت مهم و موثر برای بهبود وضعیت پوست سر و موها است. این عمل باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود که منجر به تقویت ریشه‌های مو و رشد سریع‌تر آنها می‌گردد. همچنین، ماساژ پوست سر می‌تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند. به طور کلی، ماساژ دادن پوست کف سر یک روش طبیعی و موثر برای حفظ سلامت و زیبایی موها است که تاثیر مثبتی بر رشد و قوی‌تر شدن ریشه موها دارد.

4. استفاده از محصولات مراقبتی پوست

برای پیشگیری و کاهش ریزش مو، استفاده از محصولات مراقبتی مخصوص مو می‌تواند بسیار موثر باشد. این محصولات شامل شامپوها، کرم‌ها، روغن‌ها و ماسک‌های مو هستند که با ترکیبات طبیعی و موثر، به تقویت ریشه‌های مو و افزایش رشد مو کمک می‌کنند. همچنین، حفظ تغذیه و رطوبت مو و جلوگیری از آسیب‌های خارجی نیز از دیگر فواید این محصولات است. بنابراین، بهتر است از محصولات مراقبتی مخصوص مو استفاده کرد تا موهای سالم و زیبا داشته باشیم.

معرفی شامپو ضد ریزش دئولوژی

برای جلوگیری از ریزش مو استفاده از یک شامپو ضد ریزش مرحله اول و اساسی کار است. شامپو ضد ریزش دئولوجی با حمایت از رشد موهای سالم و همچنین ترمیم موهای آسیب دیده بهترین گزینه است.

این شامپو با پرو ویتامین B5، ویتامین B3 و پپتیدهای برنج از رشد موهای سالم و شاداب حمایت می کند.

استفاده از این شامپو به پوست سر طراوت و انرژی می بخشد. همچنین موها را تمیز کرده و برای تاثیرگذاری تونیک ضد ریزش مو آماده می کند.

با توجه به فرمولاسیون این محصول، به کاهش ریزش مو کمک کرده و موهای نازک را تقویت می کند.

شادابی و نرمی و همچنین حجیم شدن موهای نازک را به موهای شما هدیه می دهد.

حجم این محصول 250 میل بوده و شما با خرید این محصول از فروشگاه اینترنتی زیچ مارکت در کمترین زمان ممکن این محصول را خواهید داشت.

برای مشاهده و تهیه این محصول از فروشگاه اینترنتی زیچ مارکت اینجا کلیک کنید.

معرفی تونیک پوست سر دئولوژی

برای اثر بخشی بیشتر کاهش ریزش و تقویت مو ها در کنار شامپو ضد ریزش دئولوژی می توانید از تونیک پوست سر دئولوژی استفاده کنید.

برای جلوگیری از ریزش مو تونیک پوست سر دئولوجی از رشد موهای سالم از ریشه حمایت کرده و به کاهش ریزش و تقویت مو کمک می کند.

این تونیک موضعی موهای شکننده را تقویت میکند و موها را قوی تر، ضخیم تر و شاداب تر می کند.

آزمایشات بالینی در ترکیب با شامپو ضد ریزش مو انجام گرفته است و تنها در مدت 8 هفته ریزش موها کمتر شده است. حداقل 3500 تار مو بیشتر در مرحله رشد تغییر می کند و ریزش کمتر خواهد شد.

دیگر ویژگی ها

ویتامین  B3 موجود در این تونیک محافظ یا نیاسینامید بوده و برای تقویت فرایند سلولس و بازیابی انرژی شناخته می شود.

تقویت کننده واقعی پوست و مو می تواند به محافظت در برابر عوامل استرس زا محیط خارجی کمک کرده و موها را تشویق به رشد قوی تر و انعطاف پذیری بیشتر در برابر انواع آسیب کند.

پرو ویتامین  B5 موجود در فرمولاسیون این تونیک، به حفظ رطوبت و ترمیم آسیب کمک می کند. به طور دقیق تر میتوان گفت در جذب و حفظ رطوبت به تقویت مو، بهبود نرمی مو و افزایش درخشندگی موها کمک می کند.

پپتیدهای برنج که ویتامین های ضروری برای ساختار موی سالم را فراهم میکند و به راحتی به سطح مو متصل میشود، به تقویت و صاف کردن کوتیکول مو کمک کند هم در ترکیبات این تونیک عالی وجود دارند.

برای مشاهده و تهیه این محصول از فروشگاه اینترنتی زیچ مارکت اینجا کلیک کنید.