ساده ترین روش آبرسانی مو

ساده ترین روش آبرسانی مو

برای آبرسانی موهای تان از چه روشی استفاده می کنید؟ می دانید با چند تغییر ساده در روتین مراقبتی تان می توانید به درخشندگی و آبرسانی موهای تان کمک کنید؟

کنترل موهای خشک و شکننده نه تنها دشوار است، بلکه می تواند به راحتی به یک روز بد مو تبدیل شود. خوشبختانه آبرسانی مو آسان است و لزوماً مجبور نیستید به فروشگاه بروید و محصولات خاصی بخرید. تنها چیزی که واقعاً لازم است چند تغییر در روتین مراقبت از موی شماست. اگر می‌خواهید موهای بهتری داشته باشید، می‌توانید چند ماسک ساده را با استفاده از مواد موجود در یخچال و کمدتان درست کنید. با گذشت زمان، عشق و مراقبت، موهای شما یک بار دیگر سالم، قوی و هیدراته خواهند شد.

1.تعداد دفعات حالت دادن به موهای خود را محدود کنید و در هنگام انجام این کار از دمای کمتری استفاده کنید.

سشوار کشیدن، صاف کردن و فر کردن بیش از حد موها می تواند باعث شکننده و خشک شدن آن شود. استفاده از دمای بسیار بالا نیز می تواند باعث آسیب شود. اگر هوا خیلی سرد نیست، اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند. اگر باید موهای خود را با حرارت حالت دهید، ابتدا از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید. از درجه حرارت یا دمای کمتری روی سشوار، اتوی مو خود استفاده کنید. مدت زمان بیشتری طول می کشد تا به مدلی که می خواهید برسید، اما با موهای شما با لطافت بیشتری برخورد خواهد شد.

موهای خود را هر روز سشوار، صاف و فر نکنید حتی با یک اسپری محافظ حرارتی، گرمای بیش از حد می تواند آسیب زا باشد. موهای خود را با استفاده از ماسک های مو مناسب می توانید خوش حالت نگه دارید.

2.از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید و از هر چیزی که حاوی سیلیکون و سولفات است خودداری کنید.

شامپو و نرم کننده ای را انتخاب کنید که برای نوع موی شما در نظر گرفته شده است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آلوئه ورا و موادی باشد که برای رطوبت و هیدراتاسیون بیشتر هستند.

از شستن موهای خود با آب داغ خودداری کنید. آب داغ می تواند روغن و رطوبت طبیعی مو (و پوست) شما را از بین ببرد و احساس خشکی و کدر شدن به آن بدهد.

سیلیکون ها ممکن است به براق و صاف به نظر رسیدن موهای شما کمک کنند، اما با سولفات ها می توان آنها را از بین برد. اگر آنها را به درستی از بین نبرید، منجر به تجمع می شوند، که می تواند باعث شود موهای شما شل و کدر به نظر برسد. سولفات ها مواد پاک کننده خشن هستند که در بسیاری از پاک کننده های خانگی یافت می شوند. آنها در از بین بردن سیلیکون ها عالی هستند، اما احساس شکننده و خشکی مو را نیز ایجاد می کنند.

3.موهای خود را هر روز نشویید.

ممکن است سخت به نظر برسد، اما شستن موها فقط دو یا سه بار در هفته در واقع برای موهای شما بهتر است. هر چه بیشتر موهایتان را بشویید، خشک‌تر می‌شوند. شما فقط 2 یا 3 بار در هفته موهای خود را بهتر است با شامپو بشویید.

مراقب نحوه شستشوی موهای خود باشید. شامپو را بیشتر روی پوست سر و نرم کننده را بیشتر برای نوک موهایتان استفاده کنید.

اگر موهای ضخیم دارید، ابتدا از یک نرم کننده معمولی و آبکشی استفاده کنید و بعد از بیرون آمدن از حمام از یک ماسک مو نرم کننده استفاده کنید.

4.تعداد دفعاتی که موهای خود را رنگ می کنید، هایلایت می کنید، موها را صاف می کنید، محدود کنید.

همه این تکنیک‌های یک ظاهر طراحی شده از مواد شیمیایی استفاده می‌کنند که می‌توانند به مرور زمان موهای شما را شکننده و خشک کنند. چند کار وجود دارد که می توانید برای رنگ کردن، هایلایت کردن موی خود به روشی کم آسیب انجام دهید:

رنگ موی بدون آمونیاک را در نظر بگیرید. احتمالاً برای انجام حرفه ای آن باید به یک سالن بروید، اما این کار با موهای شما بسیار مهربان تر و ملایم تر خواهد بود.

به جای هایلایت منظم، بالیاژ را انجام دهید. بالیاژ موهای شما را فقط از وسط به پایین هایلایت می کند. از آنجایی که ریشه ها طبیعی مانده اند، نیازی نیست که مرتباً رنگ مو را تمدید کنید، همچنین طبیعی تر به نظر می رسد.

5.مراقب نحوه برس زدن موهای خود باشید. همیشه موهای خود را از انتها برس بزنید و هرگز از ریشه به سمت پایین نروید.

همچنین هرگز موهای خود را در حالی که خیس هستند برس نزنید، زیرا این کار به راحتی می تواند به آنها آسیب بزند. در عوض، موهای خود را به آرامی با استفاده از یک شانه دندانه پهن شانه کنید. هنگامی که موهای شما خشک شد، می توانید با استفاده از یک شانه دندانه دار  آنها را برس بزنید.

در صورت نیاز، از ماسک هایی که بازکننده گره‌ مو نیز هستند استفاده کنید تا شانه زدن راحت‌تر شود.

در ادامه چند ماسک خانگی مو را به شما معرفی می کنیم.

برای آبرسانی مو از روغن های طبیعی استفاده کنید.

1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن (مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون) را گرم کنید(گرما به موهای شما کمک می کند روغن را بهتر جذب کند) و آن را روی موهای خود شانه کنید. موهای خود را با یک کلاه دوش پلاستیکی بپوشانید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. پس از اتمام زمان، روغن را بشویید، سپس موهای خود را با شامپو و نرم کننده بشویید.

یک ماسک ساده عسل و روغن نارگیل را امتحان کنید.

1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک ظرف قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید. آنها را در مایکروویو حرارت دهید تا روغن نارگیل ذوب شود و هم بزنید تا ترکیب شوند. ماسک را روی موهای خود شانه کنید، سپس موهای خود را زیر یک کلاه پلاستیکی قرار دهید. 30 تا 40 دقیقه صبر کنید، سپس ماسک را با آب گرم و شامپو بشویید.(اگر روغن نارگیل ندارید، می توانید به جای آن از روغن زیتون استفاده کنید.) عسل برای مو فوق العاده است زیرا به حفظ رطوبت کمک می کند.

از ماسک مغذی آووکادو و روغن استفاده کنید.

برای موها خشک و شکننده درمان خوبی است: در یک کاسه کوچک، یک آووکادوی رسیده و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم له کنید. برای تغذیه و آبرسانی بیشتر، 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید، سپس موهای خود را زیر کلاه پلاستیکی قرار دهید. 15 تا 60 دقیقه صبر کنید، سپس ماسک را بشویید.

با این روش ها می توانید به راحتی آبرسانی مو انجام دهید.

سخن پایانی

و در آخر در کنار آبرسانی مو برای داشتن موهای سالم تر و درمان شکنندگی موها به تغذیه خود توجه کنید. مطمئن شوید که پروتئین و ویتامین کافی دریافت می کنید. گوشت و سایر غذاها از جمله تخم مرغ، ماست، لوبیا و… منبع واضحی از پروتئین هستند. انواع ویتامین‌ها نیز برای مو بسیار مفید و ضروری هستند که در میوه‌ها، غلات و سبزیجات سبز رنگ و برگ‌دار یافت می‌شوند.

علاوه بر ویتامین ها، مطمئن شوید که بتاکاروتن، اسید فولیک، منیزیم و گوگرد به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنید.

درباره راهکارهای مراقبت از پوست بیشتر بدانید.